Город Нефтеюганск
Официальный сайт органов местного самоуправления

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей ОРВИ, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих.

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с больными.

Как не заразиться.

-Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделить особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

-После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

-Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

-Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

-Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

-Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

-Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

-Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

-Чаще проветривать помещения.

-Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих.

-Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

-Если испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

-При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

-Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

-Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

-Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.