В рамках проведения месячника проведены мероприятия по профилактике вредных привычек, профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни. Специалисты Нефтеюганского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели «Уроки здоровья» с детьми в лагере с дневным пребыванием в каникулярный период на базе общеобразовательных учреждений на тему: «Вредные привычки и их влияние на здоровье», лекции в трудовых коллективах учреждений, предприятий на тему: «Влияние наркотиков и психоактивных веществ на здоровье человека» с вручением памяток, листовок.
Специалисты в очередной раз напомнили, что вредные привычки – одна из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем – наносят огромный вред здоровью. В результате курения появляются хронические заболевания и злокачественные опухоли органов дыхания, пищеварения и мочеполовой системы. Также, курение способствует атеросклеротическим поражениям сосудов головного мозга, сердца, верхних и нижних конечностей, значительно сокращая продолжительность и качество жизни человека. Алкоголизм – не просто вредная привычка, алкоголизм – это болезнь. При злоупотреблении алкоголем нарушается работа не только организма человека, но и происходят психологические процессы, которые ведут к необратимой деградации личности.
В ходе мероприятий рассказано, почему важно вести здоровый образ жизни, так как отказ от курения приводит к значительному улучшению здоровья: улучшается кровообращение, возрастают функциональные показатели дыхательной системы, риск ишемической болезни сердца, инсульта и онкологических заболеваний снижается в несколько раз, у женщин улучшается репродуктивная функция, а у мужчин повышается потенция.
При отказе от алкоголя: нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, сердцебиение, стабилизируется артериальное давление, налаживается работа ЖКТ, сознание становится ясным, нормализуется сон, улучшается качество жизни.
Здоровье человека - зависит от самого человека и от того образа жизни, который он ведёт.